Konsultacje dietetyczne i plany żywieniowe

Nazywam się Marta Mucha. Skończyłam studia w kierunku Żywienie Człowieka i Ocena Żywności. Zdrowe odżywianie oraz zdrowy styl życia to nie tylko dla mnie praca, a przede wszystkim ogromna pasja. Stale poszerzam wiedzę na temat chorób dieto zależnych oraz dieto profilaktyki. Poza tym oferuję też dodatkowe wsparcie np. poprzez dodatkowe materiały oraz media społecznościowe, dzięki którym wszyscy moi pacjenci będą mogli się wspierać.

Dla mnie najważniejsza jest edukacja, gdyż tylko ona pozwala na trwałe osiągnięcie celu. Uczę, w jaki sposób prawidłowo się odżywiać. Zmiany wprowadzam powoli, ponieważ wiem, że nie da się z dnia na dzień zmienić swoich nawyków żywieniowych. Do długotrwały proces.

Indywidualnie podchodzę do każdego pacjenta. Nie ma u mnie jadłospisów spod szuflady ani gotowych pakietów suplementacyjnych. Jeśli już stosuję suplementację to tylko taką, która jest niezbędna do poprawy zdrowia (odpowiednio dobrana do schorzeń, z jakimi przychodzi do mnie pacjent).

Pomagam wszystkim osobom, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe oraz dostosować dietę w zależności od stanu fizjologicznego w jakim obecnie się znajdują,, ale przede wszystkim zapraszam osoby cierpiące na:

• nadczynność / niedoczynność tarczycy, Hashimoto;
• Insulinooporność
• Celiakię
• Nietolerancję laktozy
• Niedokrwistość
• Zespół policystycznych jajników
• Stany zapalne jelit
• Cukrzycę typu i cukrzycę typu ii
• Nadwagę i otyłość wśród dzieci, nastolatków i osób dorosłych
• Choroby nowotworowe

Ponadto oferuję pomoc w doborze odpowiedniej diety w przypadku:

• Kobiet w ciąży
• Kobiet karmiących
• Niemowląt, dzieci i młodzieży
• Osób stosujących dietę wegetariańską i wegańska
• Osób starszych

Ponadto stale poszerzam swoją wiedzę na temat wpływu odżywiania na zdrowie człowieka. Jak dotąd ukończyłam następujące kursy potwierdzone certyfikatami:

•          kurs Dietetyk
•          kurs Zaburzenia gospodarki hormonalnej. Diagnoza, leczenie, dieta i suplementacja.

W swojej pracy bazuję na wiedzy naukowej, a nie ogólnodostępnej.