Kruche paznokcie, mrowienie dłoni, sztywność ramion — co to u licha może być?

Anemia, czy też niedokrwistość, to zaburzony stan organizmu związany z nieprawidłowościami w składzie krwi. Jest to stan chorobowy, w którym dochodzi do spadku stężenia hemoglobiny, liczby krwinek czerwonych (erytrocytów) i wskaźnika hematokrytowego poniżej prawidłowych wartości. Zaburzenia w zawartości tych składników uniemożliwiają m.in. dostarczenie wystarczającej ilości tlenu do komórek.

Do czego może prowadzić anemia i jak ją leczyć?

Anemia nie jest też jednorodną jednostką chorobową. Jej przyczyny mogą być różne i podobnie jest z objawami. Jeśli chorujecie na anemię, która ma łagodną postać, możecie nawet nie zdawać sobie sprawy, że coś Wam dolega.

Początkowe niespecyficzne objawy niedokrwistości, wspólne dla różnych jej odmian:

• Zmęczenie
• Problemy ze snem
• Bladość skóry i błon śluzowych
• Tachykardia
• Duszności
• Bóle głowy
• Skurcze nóg
• Problemy z koncentracją

Nie są to objawy, które typowe są tylko dla anemii prawda? Być może przydarzały się nam przy innych doleglowościach. Komplikuje to diagnozowanie problemu. Mogą się pojawiać w każdym rodzaju anemii.Bardziej specyficzne obawy, łączyć się mogą z konkretnymi postaciami anemii.

Powiedzmy sobie, jakie mogą być rodzaje niedokrwistości:

• Anemia z powodu niedoboru żelaza. Powodowana najczęściej przez niewystarczającą podaż tego składnika, problemy z jego wchłanianiem lub obfite miesiączki. Objawy specyficzne dla tej postaci to kruchość i łamliwość paznokci, często z typowym uniesieniem brzegu paznokci ku górze (tzw. „paznokcie łyżeczkowate” – koilonychia). Poza tym pojawienie się zajadów w kącikach ust, a nawet chęć do spożywania produktów, które mają inne przeznaczenie np. papieru.

• Niedokrwistość z powodu niedoboru witaminy B12.  Występuje często w źle zbilansowanej diecie wegetariańskiej lub wegańskiej. Objawy wiążące się z tym rodzajem anemii to uczucie mrowienia dłoni i stóp, a także sztywność ramion i nóg. Długo nieleczona może powodować zaburzenia neurologiczne związane z demencją. Jeśli nie dostarczasz w diecie produktów odzwierzęcych, pamiętaj, by zaopatrzyć się w witaminę B12.

• Anemia z powodu przewlekłego zniszczenia czerwonych krwinek. Może się objawiać żółtaczką, kamieniami żółciowymi. W tym stanie możliwe jest występowanie moczu o kolorze czerwonym lub brązowym. Na nogach mogą się pojawiać owrzodzenia.

• Niedokrwistość z powodu nagłego zniszczenia czerwonych krwinek. Taki stan może powodować pojawienie się żółtaczki, padaczki, małych siniaków pod skórą. Dodatkowo występują bóle brzucha oraz mocz o czerwonym lub brązowym zabarwieniu.

• Anemia sierpowata, która jest chorobą wrodzoną. Objawia się już u dzieci opóźnionym wzrostem oraz rozwojem. Mogą występować epizody silnego bólu brzucha lub stawów. Dodatkowo osoby, które cierpią na anemię sierpowatą, są bardzo podatne na infekcje i szybko się męczą.

• Niedokrwistość spowodowana chronicznym zatruciem ołowiem. Ten typ anemii objawia się pojawieniem charakterystycznej linii na dziąsłach. Poza tym występują zaparcia, wymioty oraz bóle brzucha.

Diagnozuj i zwalcz anemię

Czy podejrzewasz u siebie anemię, czy się na nią leczysz, wzbogać swoją dietę o żelazo i witaminę C (wspomaga wchłanianie żelaza), porozmawiaj z dietetykiem. Nawet leczenie lekkiej anemii może poprawić Twój komfort życia.

Umów się na konsultację online, by dowiedzieć się, jak możesz zmodyfikować swoją dietę: https://fixcare.me/374-anna-redler-dietetyk

Chcesz sprawdzić, czy Twoje parametry mogą wskazywać na występowanie anemii? Sprawdź. Może potrzebujesz suplementacji żelaza? Mamy coś dla Ciebie, preparat żelaza z witaminą C.

Mgr Anna Redler

Dietetyk kliniczny

Bibliografia:

https://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-anemia-symptoms